Entfliehe
dem Trubel des Alltags und finde zurück in deine Mitte: In dieser
wohltuenden Auszeit auf dem Forchenhof tauchst du ein in die Kraft der
Natur und kommst mit einfachen Achtsamkeits-, Atem- und Körperübungen
wieder bei dir selbst an. Ob im Grünen oder in der behaglichen
Alpakalounge – du darfst hier einfach nur sein. Im Hintergrund: die
sanfte Präsenz unserer Alpakas.
Ein Angebot für alle, die neue Energie tanken, zur Ruhe kommen und sich selbst wieder spüren möchten – auch ohne Vorerfahrung.
Was dich erwartet:
Ankommen & Einstimmen
Achtsamkeit in der Natur (mit oder ohne Bewegung)
Sanfte Körperwahrnehmung & Atemübungen (im Stehen oder Sitzen)
Impulse zur Stressreduktion & inneren Balance
Zeit für Stille, Naturverbindung & inneres Auftanken
Abschluss in der Alpakalounge bei Tee oder Wasser
Auch ideal für: Teams & Kollegengruppen, Freundinnenkreise, Frauenrunden, kleine Auszeitgruppen (bis ca. 10 Personen)
Folge dem, was dich lebendig macht. Lebe, was dich erfüllt - nicht, was von dir erwartet wird. Du bist hier, um echt zu leben - nicht nur zu funktionieren!
Dauer: ca. 90 Minuten
Preis: 28 € pro Person
Wochentag: Mittwoch und Donnerstag
Uhrzeit: 18 Uhr
Gruppenpreis ab 6 Personen: 160 € pauschal
Optional zubuchbar: Tee & kleine Stärkung (5 € p. P.)
Ort: Wiese am Forchenhof mit Alpakablick, bei schlecht Wetter oder kühlen Temperaturen: Alpaka-Lounge im Stallgebäude
Gruppengröße: 6–12 Personen
Vorkenntnisse: nicht erforderlich
Mitbringen: Decke oder Matte, bequeme Kleidung, ggf. Sonnen- oder Regenschutz
Um Ablenkungen zu vermeiden bitten wir, während des Events das Mobiltelefon möglichst nicht zu benutzen.
Hinweis: Es erfolgt nach dem Bestellvorgang kein Ticketversand per Post oder in digitaler Form. Ihr erhaltet lediglich eine Kaufbestätigung per Email.
Es ist einfacher Probleme zu lösen, als mit Ihnen zu leben. Manchmal kann der erste Schritt nach vorne vieles zum Positiven verändern.
Während meiner langjährigen Tätigkeit als selbständige Mediendesignerin und der zusätzlichen Arbeit im eigenen landwirtschaftlichen Betrieb mit Pferdepension und Alpakas, dem Organisieren vieler Veranstaltungen, als dreifache Mutter und Ehefrau, habe ich erfahren,
welchen Einfluss hohe Belastungen auf den gesunden Organismus haben.
Ich stellte mir oft die Frage:
Wie kann ich und meine Familie mit den großen Herausforderungen des
Alltags so umgehen, dass sie uns nicht krank und unglücklich machen, sondern wir zufrieden und gesund sind?
Mit diesem Impuls wurde ich 2012 zur zertifizierten Mentaltrainerin.
Im Laufe der Jahre absolvierte ich mehrere Seminare mit dem Schwerpunkt Persönlichkeitsentwicklung bei Erfolgscoach Christian Bischoff, außerdem im Schulungszentrum Wörnersberger Anker und war Teilnehmerin des MBSR-Kurses (Mindfulness Based Stress Reduction) bei Maren Schneider. Schließlich kam noch die wertvolle Ausbildung zur IHK geprüften Fachkraft für Stressmanagement hinzu.
Mit Leidenschaft, Herzblut und viel Einfühlungsvermögen unterstütze ich Menschen, ihre Werte und Ziele zu klären, verschüttete
Ressourcen zu entdecken und Ihre Ängste zu verlieren. Ich helfe ihnen,
Körper und Geist in eine gesunde Balance zu bringen.
Unterstützt werde ich während den Kursen von einem wundervollen und herzlichen Mitarbeiterteam.
Der Kurs ist keine Psychotherapie und kann diese auch nicht ersetzen. Unsere Angebote richten sich an gesunde Menschen. Die auf dieser Webseite oder im Rahmen des Kurses erteilten Ratschläge ersetzen keinesfalls die fachliche Beratung und Therapie durch einen Arzt, Psychotherapeuten, Psychiater oder Heilpraktiker für Psychotherapie. Sie dürfen auch nicht zur eigenständigen Diagnose, Beginn, Änderung oder Beendigung einer Behandlung von Störungen/Krankheiten verwendet werden. Alle Angebote des Kurses hinsichtlich Beratung und Coaching stellen ausdrücklich keine Heilbehandlungen dar. Es werden weder Feststellungen, Heilungen oder Linderungen von Krankheiten vorgenommen.